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2020考研:临近考试心态快崩了,怎么办?

时间:2020-07-30来源:swan 作者:升学考试 点击:

2020考研进入倒计时时期,离初试时间也越来越近,考生们复习的强度也越来越大了, 也到了复习冲刺关键期。为了帮助到各位考生,那么临近2020考研考试心态快崩了,考生们应该怎么办呢?快和小编一起看看吧~

临近考试心态快崩了怎么办

心态不好的问题都是因为复习效果不好导致的。考研不是只要埋头苦学就会有效果,一定要绕开一些误区,加上自己有意识地利用一些方法进行调整,崩掉的心态是可以挽救的。同时,也要相信自己的复习成果,不要盲目地贬低自己。

不可能每个人每时每刻都保证着非常好的复习状态,对你来说只要完成复习计划就可以了。实在是状态不好就消息调整一下自己,这样对你心态的恢复也有一定的帮助。

状态太“亢奋”怎么办

考研的同学们心态不好那是常有的事,但是也有一部分同学正相反——心状态始终处于“亢奋”。导致这一情况的原因,可能是复习的效果和计划都太顺利,觉得自己上研的希望很大。但好的复习状态能不能保持到最后很难说,如果后面一旦遇到了复习状态不佳的情况,很可能心态就从山顶跌到谷底了。

所以就算你现在复习情况很好,也要时刻给自己做心理建设:往后的日子里,总有那么一天你会发现做题正确率下降了,背过的东西又记不得了,这就需要你及时调整心态。

同时你也可以定一个更高的目标,如果觉得到能过复试线,那么就把目标定位专业前三或者专业前五(根据统招人数自己衡量)。这个方法可以有效避免自己止步不前,出现自我满足的情况,在一定程度上,也能避免这部分同学出现知识盲区,即忽视了自己不太擅长的内容。

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